Stoj na hlavě workshop

s Vendulkou Prokorátovou


Pojď překonat strach a nauč se stoj na hlavě. Začneme s přípravnými pozicemi a vyzkoušíme si, jaké to je, stát na hlavě ať sami nebo s moji asistencí, bezpečně a s radostí.

Co nás čeká:

Krátká teorie a úvod k inverzním pozicím.

Zahřátí a posilující cviky ke stoji na hlavě.

Možnost vyzkoušet pozici přímo s moji asistencí.

Prostor k otázkám a sdílením. 

Powered by Froala Editor

Seminář Hormonální jógy pro ženy

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues

Více

SPA PRO DUŠI

O DOTEKU s Markétou Faustovou a Andreou Terra

Více

Joga, kakao & léčivá dechová cesta

S Eliškou Ehrnbergerovou a Maykou Dolejš

Více