Stoj na hlavě workshop

s Vendulkou Prokorátovou


Pojď překonat strach a nauč se stoj na hlavě. Začneme s přípravnými pozicemi a vyzkoušíme si, jaké to je, stát na hlavě ať sami nebo s moji asistencí, bezpečně a s radostí.

Co nás čeká:

Krátká teorie a úvod k inverzním pozicím.

Zahřátí a posilující cviky ke stoji na hlavě.

Možnost vyzkoušet pozici přímo s moji asistencí.

Prostor k otázkám a sdílením. 

Powered by Froala Editor

6. 5.

Cvičením k sebeuvědomění

Pohybovat se volně, pohodlně bez bolesti a zdravěji je cílem mnoha způsobů cvičení a metod.....

Více
3. 5.

Kakaová ceremonie - Praha - 3. 5. 2025

Kakaová ceremonie se ponese v duchu lehkosti a nalezení se na propukající jaro. Pojďme opět polehounku probudit RAdost, lehkost a vnést život tam, kde se to doposud mohlo zdát strnulé.

Více
27. 4.

Novolunní v Býku: KAP (kundalini aktivace) s meditací

Novoluní v Býku je spojováno se stabilitou, pohodlím a materiálním zabezpečením. Je to ideální čas zaměřit se na budování pevných základů pro vaše plány a sny.

Více